Ingredientes Emergen- C Saúde Sono

Emergen- C é uma linha popular de suplementos disponíveis em muitos supermercados e drogas . Os suplementos Emergen -C tem uma base de vitamina C para melhorar a imunidade e redução de radicais livres que podem contribuir para a fadiga ea doença. Diferentes formulações de Emergen - C estão disponíveis , para além de diversos sabores do produto em pó . Emergen- C ganhou popularidade por sua embalagem prática , um pó com sabor que se dissolve em água para produzir uma bebida efervescente . Emergen- C Saúde sono é uma formulação especialidade concebido para promover o descanso na hora de dormir , proporcionando vitaminas e minerais essenciais para a melhoria da saúde . Significado

A marca Emergen- C de suplementos dietéticos são fabricados pela Alacer Corporation como pó aromatizadas que contenham vitamina C. Estes pós continha ingredientes naturais e, quando adicionado à água, produziu uma efervescência ( fizziness ) . Os pacotes são convenientes para muitas pessoas a se dissolver na água e os sabores apelar a uma gama de idades. Como preparação popular e fácil , os pós Emergen- C foram expandidos para incluir minerais dissolvidos e formulações especiais, tais como o produto Saúde sono .

Ingredientes

Emergen- C produtos contêm vitamina C , minerais e eletrólitos. Essa combinação aumenta a energia do corpo e da imunidade para combater o stress e as doenças. Enquanto a maioria dos produtos Emergen- C são em forma de pó , a formulação de Saúde Sono Emergen- C é um comprimido para ser tomado ao deitar .

O rótulo nutricional identifica três tablets como um serviço. Cada porção contém 1860 mg de vitamina C , 12 mg de vitamina B6 , 105 mg de cálcio , 100 mg de magnésio e 1 mg de melatonina . Ingredientes adicionais incluem fibras (por exemplo, casca de psyllium ), celulose e pastas para a produção de tablet.

Efeitos

Os efeitos da suplementação de vitamina C são apoiar o sistema imunológico e reduzir os radicais livres formados durante os processos celulares normais . O cálcio eo magnésio são essenciais para a formação óssea e dos vasos sanguíneos. A vitamina B6 é um factor biológico promovendo o metabolismo de proteínas , a função do sistema nervoso e imunitário, para além de manter os níveis de açúcar no sangue normal . A melatonina é uma hormona natural que é produzida na glândula pineal para regular o ritmo circadiano do corpo de actividade e descanso . Suplementação de melatonina promove o relaxamento , ajudando os usuários a relaxar e ir dormir .

Considerações

vitaminas suplementares e minerais são importantes para manter uma boa saúde, especialmente tendo em conta pressões ambientais e dieta. Quantidades excessivas de vitamina C são excretados pela urina e ingestão adequada de água é recomendado para eliminar as toxinas e evitar o acúmulo . Substâncias sono natural como a melatonina não são considerados viciantes ; no entanto, devem ser tomados cuidados para evitar a dependência psicológica em qualquer substância, ou tomar doses excessivas .

substâncias nutricionais potenciais são benéficos na maioria das horas do dia . Um suplemento reforçado com a melatonina pode ajudar os usuários a pegar no sono mais facilmente ( latência do sono ) . Um mg de melatonina é considerado uma dose segura para promover o sono de 30 a 60 minutos. Como uma ajuda para o sono, a melatonina não produzem um efeito letárgico tipicamente observados com drogas , tais como anti-histamínicos . Emergen- C Saúde do sono pode contribuir para um hábito saudável de tomar suplementos dietéticos , água potável e , quando necessário , tomar produtos naturais para promover o descanso e regeneração.