Quais são os benefícios de CO enzima Q10

? Cada célula do corpo contém co- enzima Q10 ( CoQ10) , uma vitamina solúvel em gordura que transforma alimentos em energia celular. CoQ10 também atua como um antioxidante. ( Ver referência 2 ) Significado

CoQ10 é essencial para o funcionamento de todos os tipos de células . Quando os níveis de CoQ10 declinam (como é comum com a idade) , o mesmo acontece com a conversão de alimentos em energia , o que resulta em falta de energia na mitocôndria das células. Isso pode causar sintomas como fadiga , mau funcionamento do sistema de órgãos e aumento da susceptibilidade à doença. ( Ver referência 1 ),
Suplementação

Uma grande variedade de condições de saúde pode ser melhorada com dietas ricas em CoQ10 ou pela suplementação . Os alimentos naturalmente ricos em CoQ10 incluem carne bovina , soja, carnes de órgãos , amendoim , sardinha e cavala. CoQ10 suplementos são mais comumente encontrados em forma de pílula , muitas vezes como uma cápsula de gel.
Câncer

acordo com o Instituto Nacional do Câncer, CoQ10 pode ser útil em tratamento do câncer , pois estimula o sistema imunológico . (Ver referência 3 ),
Pressão Alta

CoQ10 parece afetar a pressão arterial, reduzindo a resistência ao fluxo sanguíneo . Vários estudos têm relatado que a suplementação diária CoQ10 pode reduzir a pressão arterial elevada. ( Ver referência 2 ),
Aviso

CoQ10 pode interferir com sangue - diluentes como coumadin . Pessoas que tomam medicamentos anticoagulantes devem usar CoQ10 somente sob a orientação de seu médico. (Ver referência 1)

Existem poucos estudos de longo alcance de CoQ10. Embora seja aprovado pelo FDA como um suplemento dietético , deve por usada para tratar certas condições somente sob a supervisão de um médico.