Pode Omega 3 óleo de peixe danificar o fígado

? Suplementos de ácidos graxos ômega-3 , comumente encontrados no óleo de peixe , têm poucos efeitos colaterais ou interações medicamentosas . Apesar das preocupações entre os consumidores e profissionais de saúde , os suplementos de óleo de peixe não são prejudiciais para o fígado. As vitaminas solúveis em gordura

suplementos feitos a partir de fígado de peixe , tais como óleo de fígado de bacalhau , que podem conter concentrações elevadas de vitamina A. Em teoria , a vitamina A a partir de óleo de fígado de bacalhau pode causar problemas de fígado ; tomando doses recomendadas elimina esse risco.

Contaminantes

As carnes de certos peixes predatórios contêm grandes concentrações de mercúrio, chumbo e outros contaminantes. No entanto , estas toxinas são encontradas na carne - e não de gordura - . Dos animais , de modo que essas preocupações não se aplicam aos suplementos de óleo de peixe de grau farmacêutico

fígado Testes de Função

Os Institutos Nacionais de Saúde observa que suplementos de óleo de peixe pode raramente causar elevações breve nível com testes de função hepática . No entanto , o aumento é insignificante e não há problemas relacionados com o fígado graves associados com óleo de peixe.

Considerações

Alguns profissionais de saúde recomendam que as pessoas com evitar a doença hepática avançada o suplemento por causa de preocupações teóricas.
Evitando Riscos

Alguns fabricantes de suplementos oferecem destiladas, formas purificadas de óleo de peixe que foram testados para os contaminantes como o mercúrio e dioxinas. Suplementos de alta qualidade são menos propensos a conter compostos que enfatizam o fígado.