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Pílulas para Acelerar o Metabolismo

Metabolismo é a taxa na qual seu corpo queima calorias para produzir energia. Existem muitas pílulas no mercado que alegam aumentar seu metabolismo.

Características

Existem vários suplementos dietéticos e pílulas de venda livre que alegam aumentar o metabolismo. Laranja amarga, cromo, malva-coração (heartleaf) e extrato de chá verde são exemplos de suplementos dietéticos que alegam aumentar a quantidade de calorias queimadas.

Eficácia

A pesquisa não apoia as alegações de que laranja amarga, cromo, malva-coração e extrato de chá verde aumentam as calorias queimadas. Suplementos dietéticos não precisam ser comprovados eficazes por ensaios clínicos antes de serem comercializados e disponibilizados para uso do consumidor.

Segurança

Espera-se que o fabricante siga certas práticas de fabricação para garantir que o produto atenda a padrões de qualidade. Apenas após o produto ser comercializado, a FDA monitora sua segurança. É importante ler os rótulos de todos os suplementos.

Considerações

Suplementos dietéticos podem interagir adversamente com outros suplementos e medicamentos prescritos. É importante, ao incorporar suplementos dietéticos, como suplementos de aumento de metabolismo, em um regime nutricional, consultar um profissional de saúde.

Advertências

Suplementos, como aceleradores de metabolismo, podem não conter a quantidade do ingrediente listada no rótulo. Quando analisados, suplementos foram encontrados contendo pesticidas ou outros ingredientes não listados que poderiam ser perigosos. Pesquisadores ainda estão estudando suplementos para determinar os efeitos no corpo.