Dois Suplementos Frequentemente Necessários para Corrigir Tireoide Lenta

Iodo

Considere adicionar iodo à dieta se tem função tireoidiana baixa. Os hormônios da tireoide são compostos parcialmente de iodo; se a dieta não inclui quantidade suficiente desse oligoelemento importante, a tireoide terá dificuldade. Vegetais marinhos contêm iodo, assim como sal iodado, embora muitos médicos recomendem redução de sódio, especialmente para hipertensos. Excesso de iodo também interfere na função tireoidiana; consulte seu médico antes de suplementar.

Vitaminas do Complexo B

Certifique-se de obter quantidades adequadas de vitaminas B-6, B-9 e B-12 se sofre de hipotireoidismo. São importantes para a vitalidade do sistema imunológico, ajudando a prevenir resposta autoimune que impede o funcionamento adequado da tireoide. Importante tomar vitaminas B em dosagens balanceadas, pois excesso de um tipo causa deficiência de outro. Um complexo B deve fornecer dosagens amplas de cada, em proporções adequadas.