Efeitos colaterais de óleo de peixe Caps

cápsulas de óleo de peixe fornecer vários benefícios, incluindo a redução da pressão arterial e os níveis de triglicérides , prevenção de doenças cardíacas e acidente vascular cerebral, e ajudando a aliviar a depressão e períodos dolorosos de acordo com a WebMD. Muitos desses benefícios são vinculados aos ômega- 3 os ácidos gordos elevados encontrados nas cápsulas . WebMD diz que o corpo humano não pode fazer omega- 3 os ácidos gordos dos ômega-6 ácidos graxos de origem vegetal que são habituais na dieta americana . Cápsulas de óleo de peixe , geralmente feitos a partir de arenque, cavala, atum , linguado, salmão ou de fígado de bacalhau pode ajudar a compensar o ômega-3 deficiências ; eles possuem alguns efeitos secundários , no entanto . Upset

problemas estomacais gastrointestinais topo da lista de peixe efeitos secundários do óleo. Aqueles que tomaram o óleo de peixe pode experimentar aumento arrotos , incluindo arrotos com sabor de peixe . Refluxo ácido , inchaço abdominal, azia e indigestão também pode ocorrer . As pessoas podem sofrer de diarréia, que pode ser grave quando as doses de óleo de peixe são de alta de acordo com a Clínica Mayo. Para ajudar a reduzir estes efeitos secundários , tomar óleo de peixe com as refeições , comece gradualmente a dose e manter os comprimidos no congelador.

De açúcar no sangue

Pequenos aumentos em jejum de sangue os níveis de glicose em diabéticos apareceu que tomaram suplementos de óleo de peixe. A Clínica Mayo diz que a prova não indica efeitos a longo prazo , mas os diabéticos devem ainda discutir a suplementação de óleo de peixe com um profissional médico.
Colesterol

Peixe óleo reduz os níveis de triglicérides , mas de acordo com a WebMD , que pode aumentar a lipoproteína de baixa densidade ou colesterol ruim.
sangramento

doses superiores a três gramas por dia pode aumentar a chance de sangramento devido a um impacto na capacidade de coagulação. Os Mayo Clinic estados isso pode levar a hemorragias nasais, sangue na urina ou acidentes vasculares cerebrais hemorrágicos , mesmo em alguns casos.
Baixa Pressão Arterial

O óleo de peixe tem um efeito positivo sobre pressão arterial, de acordo com a WebMD. Infelizmente, ele não discrimina entre hipertensão arterial e pressão arterial normal e saudável. Assim, ele pode causar diminuição da pressão arterial , especialmente em altas doses . Pessoas que já tomam medicamentos para baixar a pressão arterial deve usá-lo com cuidado.
Contaminantes

Certas espécies de peixes contêm mercúrio e outros produtos químicos. Suplementos de óleo de peixe não contêm altos níveis de contaminação , de acordo com a Clínica Mayo ; no entanto , este efeito colateral é mais comum , com carne de peixe do que outros tipos de carne . Certifique-se de que os suplementos de óleo de peixe não vêm de tubarão, cavala , peixe-espada ou tilefish .
Complicações raras

acordo com a Clínica Mayo , os suplementos de óleo de peixe pode causar uma pequena elevação em testes de função de fígado , embora este é um efeito secundário muito raro . Algumas pessoas também relatam erupções cutâneas. Em pessoas com transtorno bipolar ou depressão , mania às vezes pode ocorrer. Há também relatos de inquietação e formigamento ( a sensação de formigas rastejando sobre a pele ) .