Combinando Vitaminas com Shakes Reliv: Uma Abordagem Equilibrada

Shakes Reliv existem há um tempo. Comercializados através de programa de afiliados, fornecem aos consumidores muitas das necessidades diárias recomendadas (NDR) de vitaminas, e em alguns casos acima. Embora vitaminas sejam essenciais para manter seu corpo funcionando saudavelmente, muito de qualquer coisa nunca é boa notícia. É importante, portanto, equilibrar cuidadosamente quaisquer vitaminas adicionais que você tome junto com Reliv com aqueles suplementos já contidos na bebida.

Instruções

1. Passo 1: Olhe cuidadosamente o rótulo do Reliv. O shake Reliv padrão contém 800% da sua NDR de Vitamina C, mas apenas 50% da sua NDR para ferro, magnésio e fósforo. São estes últimos suplementos que serão mais benéficos quando tomados com Reliv.
2. Passo 2: Consulte seu médico antes de tomar quaisquer vitaminas com shakes Reliv. Eles terão acesso total ao seu histórico médico e poderão informá-lo de quaisquer riscos potenciais.
3. Passo 3: Visite um nutricionista. Você pode muito bem obter os suplementos vitamínicos adicionais que está tomando simplesmente alterando sua dieta. Isso negaria a necessidade de combinar suplementos completamente.