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Tratamento para Acidez Estomacal

A acidez pode ter várias definições, mas é amplamente usada para descrever uma condição de excesso de ácido no estômago. A acidez pode manifestar-se no corpo através de condições como azia, estômago ácido e doença do refluxo gastroesofágico (DRGE). Existem várias formas de acalmar o estômago e corrigir os sintomas. Restrições dietéticas de alimentos que causam produção excessiva de ácido no estômago e remédios naturais para curar e acalmar o estômago e o trato digestivo neutralizam o ácido para alívio imediato.

Modificações Dietéticas

Maçãs em qualquer forma, incluindo sumo de maçã e puré de maçã, podem ser consumidas. Batatas devem ser consumidas assadas sem manteiga ou outros óleos. Vegetais crucíferos, como repolho e brócolos, são particularmente bem tolerados. Carnes magras são muito melhor toleradas que cortes mais gordos. Reduza ou evite gemas de ovo, pois a albumina gordurosa pode afetar a acidez. Peixe cozido em caldo de vegetais ou caldos de carne desengordurados também são aceitáveis. Se os seus sintomas forem leves, pode tolerar mais destes alimentos.

Remédios Naturais

Tomar vinagre de cidra de maçã, considerado um alimento de alta acidez, para uma condição de alto ácido pode parecer contraproducente, mas tem a ver com a reação química que ocorre quando o vinagre atinge o sistema. Quando o vinagre é introduzido no estômago, reage com o ácido clorídrico (HCl) e torna o estômago menos ácido e mais alcalino (aumentando o pH).

A espessura do mel reveste o estômago e o esófago. Embora bastante calmante, o mel é ácido e reage praticamente da mesma forma que o vinagre de cidra de maçã. O mel auxilia no processo de digestão. Digestão mais rápida significa menos ácido a permanecer no estômago.

Neutralizante Natural

Bicarbonato de sódio é uma base fraca. Uma colher de chá de bicarbonato num copo de 180 a 240ml de água reage quimicamente com o ácido do estômago. Note que pode arrotar ou libertar gases para expelir o dióxido de carbono do estômago.