vinagre & Epsom sal Detox

Seu corpo é uma maravilha química , cheio de interações hormonais, criação e consumo de energia , bem como a purificação. Quando consumimos alimentos que são difíceis de processar , nossos fígados trabalhar horas extras e pode precisar da ajuda de uma desintoxicação de vez em quando . Vinagre e sais de Epsom têm sido usadas durante séculos como métodos de cura e são grandes fontes de desintoxicação. Banho de sal Epsom

Muitas pessoas têm utilizado sais de Epsom por anos para aliviar dores e dores - causadas principalmente por ácido úrico acumular nos músculos. Ao adicionar uma ou duas xícaras de sais de Epsom para um banho quente e imersão por 20 minutos, os pés cansados e dores nas costas encontrar grande alívio. Você não precisa ser preenchido com dores e sofrimentos para se beneficiar de um banho de desintoxicação sal Epsom

Se você estiver imersão em um banho de sal Epsom por mais de 20 minutos, você pode tornar-se muito cansado - . Mesmo esgotado - como o seu corpo está trabalhando para liberar metais, minerais e toxinas que não são necessários . O banho pode tornar-se bastante obscura como resultado do que está sendo lançado . Isso deve diminuir , como você faz a desintoxicação com mais freqüência. Adicionando gengibre, bicarbonato de sódio ou óleo de gergelim pode ajudar a reduzir a dor, efeitos contador de radiação e melhorar a saúde da pele.
Vinagre Bath

Se o seu corpo é muito ácida , você pode desenvolver condições de pele como acne, eczema ou erupções cutâneas. Você pode usar vinagre para aliviar essas condições e restaurar o equilíbrio do pH da sua pele para um estado mais alcalino. O vinagre de maçã é o vinagre mais popular usado , mas você pode experimentar excelentes resultados de vinagre branco também. Adicione uma xícara de dois litros de vinagre para um banho quente. Isso também irá aliviar a dor da artrite , bursite, tendinite e gota por também ajudando a eliminar o excesso de ácido úrico.
Vinagre como Dietary Aid

Consumir vinagre é outra maneira de ajudar a uma desintoxicação total do corpo. Muitas pessoas vão consumir uma colher de chá de vinagre de maçã antes de uma refeição para ajudar no processo digestivo. Outros vão fazer um chá com mel e ervas. Você também pode usar vinagre de maçã em cozinhar com molhos para saladas, marinadas e temperos de decapagem . O vinagre ajuda a manter os níveis de pH apropriados no estômago e trato digestivo.
Efeitos colaterais

Quando você desintoxicação , seu corpo deve primeiro liberar toxinas que são armazenadas em sua gordura células . Como ele faz isso , as toxinas dentro de seu corpo vai fazer você se sentir pior do que você fez antes de começar uma desintoxicação - especialmente se você nunca fez um antes , ou não fazê-los regularmente . Você pode se sentir como se você está vindo para baixo com a gripe. Isso é comum , mas saiba que continuar com os banhos vai ajudar o seu corpo a eliminar as toxinas mais rapidamente.
Vinagre, sais de Epsom e Diet

Embora você vai se beneficiar do uso banhos de desintoxicação e adicionando o vinagre como um suplemento, você vai melhorar muito seus resultados se você limitar sua dieta durante o período de desintoxicação de alimentos orgânicos , frutas frescas e vegetais , principalmente ao longo de pelo menos dois litros de água por dia. Tente não consumir cafeína, nicotina ou álcool quando desintoxicação para ajudar seu corpo a eliminar as toxinas para fora realmente . Ao fazer isso, você vai aumentar a sua energia e melhorar o seu metabolismo .