Ingredientes para limpeza Limão Diet

O " Master Cleanse ", ou limão limpeza dieta é uma dieta de todos os líquidos . A dieta envolve beber quase nada, mas limonada especialmente preparado por 10 dias para aproveitar as enzimas naturais " limões e limpar o corpo das toxinas. A dieta é perigoso se for feito de forma incorreta. Não tente isso se você tiver quaisquer condições de saúde pré- existentes. Tal como acontece com todas as dietas extremas , você deve consultar um médico antes de começar. Suco de limão

Você vai precisar de 2 colheres de sopa de suco de limão . Use um espremedor em metade de um único limão orgânico. Pré-mistura a limonada ou usar a loja comprou limonada não será eficaz . Suco de limão fresco maduro tem altos níveis de magnésio, cálcio e potássio. Essas enzimas quebram se o suco de limão não é fresco.
Maple Syrup

Você também precisa de 2 colheres de sopa. de xarope de bordo , de preferência Grau B xarope de bordo , a variedade mais escura , mais forte com sabor . Xarope de bordo contém minerais e eletrólitos . Tem também de fibras e de ácidos gordos solúveis e insolúveis . Todas essas são coisas que seu corpo precisa para manter o seu funcionamento.
Cayenne Pepper

Cayenne está cheio de capsaicina , o ingrediente em pimentas cayenne que os torna tão quente. A capsaicina aumenta o metabolismo, aumenta a circulação e funciona como um purificador que ajuda a digestão . Use 1/10th colher de chá. de pimenta caiena .
Água

Dissolver todos os ingredientes em 8 onças de água. Certifique-se de que a água não é fluoretada . Deve ser purificada ou água de nascente natural.