Dieta pelo Tipo Sanguíneo: Nenhuma Base Científica, Dizem Especialistas

Não há evidência credível de que o tipo sanguíneo determine a dieta ideal. As necessidades nutricionais são individuais, não ditadas por antígenos ABO. Uma dieta equilibrada, baseada em alimentos integrais, rica em vegetais, frutas, proteínas magras e gorduras saudáveis beneficia a todos. Consulte um nutricionista registrado para orientação personalizada.