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Dieta do Vinagre de Maçã Orgânico: Onde Comprar, Rotina e Controvérsia

Vinagre de maçã orgânico feito de maçãs frescas cultivadas organicamente. Após colheita, amadurecem em barris de madeira antes de fermentar. Embora efeitos da dieta sejam debatidos, substância rica em potássio e cálcio. Atua como estimulante natural vitalidade fornecendo aminoácidos, vitaminas, minerais e ácido propiônico, substância que pode suportar sistema imunológico saudável.

Advertência

Antes de iniciar dieta de vinagre de maçã, fale com seu médico para determinar quantidade e frequência adequadas. Contate médico imediatamente ao iniciar qualquer novo regime dietético.

Onde Comprar

Disponível em supermercados e lojas de produtos naturais. Vendido em garrafas vidro/plástico, variedades orgânicas geralmente < $10. Versão orgânica livre de pesticidas/toxinas nocivas que podem acumular em maçãs não-orgânicas.

Rotina

Consuma vinagre de maçã orgânico diariamente. 2-3 colheres chá antes de cada refeição. Devido à alta acidez, consumo pode ser difícil inicialmente.

A Controvérsia

Embora muitos especialistas holísticos aleguem que dieta é boa para saúde, resultados inconclusivos e efeitos precisam estudo mais aprofundado. Proponentes alegam: taxa metabólica mais rápida e conversão rápida gordura→energia, perda peso natural mais rápida (veja Apple-Cider-Vinegar-Benefits.com). Site também alega propriedades redutoras de colesterol naturais podem auxiliar perda de peso.

Produto frequentemente usado por consumidores que também seguem estilo de vida saudável (exercício regular, dieta moderada). Estudos não concluíram como produto ajuda tal regime.