Açúcar e Diabetes: Comer Doces Causa Diabetes?

Não — comer doces sozinho não causa diabetes diretamente. Diabetes é um distúrbio metabólico crônico com múltiplos fatores de risco:

• Genética
• Estilo de vida sedentário
• Dieta rica em açúcares/refinados e carboidratos
• Obesidade
• Certos medicamentos
• Desequilíbrios hormonais

O excesso de açúcar contribui para ganho de peso e obesidade, que aumentam o risco de diabetes tipo 2. A prevenção foca em dieta equilibrada, atividade regular, peso saudável e orientação médica.