Como Baixar o Açúcar no Sangue com Óleo de Coco

Item Necessário

• Óleo de coco virgem

Instruções

1. Substitua seu óleo de cozinha por óleo de coco virgem. Estudos mostram aumento do metabolismo e redução da glicose. Combinado com dieta saudável (vegetais frescos, alimentos de baixo IG), estabiliza glicemia. Óleo de coco é sólido mole em temp. ambiente, vira líquido ao aquecer.
2. Tome 2–3 colheres de sopa quando glicose subir. Junto com insulina de reposição (se usar) acelera queda da glicose.
3. Exercite-se regularmente. Óleo "liga" o metabolismo; exercício mantém elevado. Também ajuda perda de peso → glicose estável.