casa |  | Saúde e Doença >  | Condições e Tratamentos | Feridas e Lesões

Lesões Evitáveis: Causas Comuns e Como Evitá-las

Muitas lesões são evitáveis. Exemplos principais:

Quedas (causa principal, especialmente em idosos)

• Instale barras de apoio em casas de banho
• Remova tapetes soltos/desordem
• Use calçado bem ajustado e de suporte
• Faça exercícios de equilíbrio

Acidentes de Viação (causa principal, especialmente em jovens)

• Use cinto de segurança
• Respeite os limites de velocidade
• Evite condução distraída
• Conduza sem álcool

Lesões Desportivas

• Aqueça adequadamente
• Use equipamento de segurança apropriado
• Mantenha-se hidratado
• Siga as regras do jogo

Lesões no Local de Trabalho

• Forneça formação adequada
• Use equipamento de proteção
• Siga procedimentos de segurança

Outras Lesões Evitáveis

• Queimaduras por líquidos/superfícies quentes
• Cortes por objetos cortantes
• Intoxicação por substâncias nocivas
• Mordeduras de cão
• Ferimentos por arma de fogo

Seguir diretrizes e precauções de segurança pode prevenir muitas lesões.