Quais são os tratamentos para os ferimentos Achilies Tendão

? O tendão de Aquiles é incrivelmente forte e capaz de resistir a 1,000 libras de torção segundo o Dr. Andrew Feldman , autor do Kit de reparo corpo do Jock Doc . No entanto , isso ainda é vulnerável a lesão , inflamação e ser rasgado . Isso pode acontecer de repente ou lentamente ao longo do tempo . O tratamento depende do tipo de ferimento . Lesões do tendão de Aquiles

Aquiles tendinite ( inflamação do tendão ) é extremamente comum para entusiastas do desporto e da população em geral . Ele vem devagar , aumenta em intensidade, e é atribuída ao uso excessivo . Crepitação Snowball ( tenossinovite ) é quando o tendão inflamado esfrega contra sua bainha ( revestimento protetor ) , fazendo um som crocante. Uma ruptura do tendão de Aquiles lágrimas do osso.
Tendinite de Aquiles Tratamento

Você pode alongar e fortalecer os músculos da panturrilha , com exercícios específicos para minimizar a dor ea inflamação de Aquiles tendinite. Vestindo uma tala noite para segurar o pé em uma posição flexionada irá passivamente esticar o músculo da panturrilha durante o sono. Além disso, a cereja do tendão irá diminuir o inchaço .
Snowball Crepitação Tratamento

Você pode obter crepitação bola de neve se tendinite de Aquiles passa muito tempo ou é deixada sem tratamento . Estique e aplicar gelo para aliviar esta condição. Você também terá que consultar um profissional médico para criar um plano de tratamento eficaz .
Tendão de Aquiles Rasgue Tratamento

Consultar com um médico para um tendão de Aquiles lágrima . Você vai precisar de cirurgia ou um elenco que mantém o pé estendido com os dedos apontando para baixo. De acordo com a de ninguém Medicine Sports Book , não há tratamentos caseiros de sucesso para esta condição.
Tratamentos alternativos

Para aqueles que sofrem de tendinite de Aquiles , acupuntura, massagem , fisioterapia e terapia da água quente pode ser útil. Além disso , o descanso das atividades extenuantes e calçado adequado pode acelerar a recuperação .