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Quais são os perigos do ronco

Segundo a Mayo Clinic, metade dos adultos pode roncar ocasionalmente. O ronco torna-se perigoso quando causa apneia do sono, afeta o funcionamento diário, eleva a pressão arterial ou faz a pessoa acordar à noite engasgando ou com falta de ar.

Apneia do Sono

Uma das formas graves de ronco é a apneia do sono. Quem tem apneia ronca forte e alto e depois para de respirar por curtos períodos. Quando não respiram, o oxigênio é cortado do coração e cérebro.

Função Prejudicada

O ronco pode fazer você acordar várias vezes à noite. Interrupções constantes causam sonolência diurna, irritabilidade, perda de motivação para atividades como exercícios e incapacidade de concentração.

Engasgo

Ronco moderado a grave e apneia podem causar sensação de engasgo ou falta de ar. Ao acordar, pode ser difícil recuperar o fôlego. Essa sensação de não conseguir respirar eleva a frequência cardíaca e a pressão arterial.

Crianças

Ronco em crianças pode sinalizar outros problemas de saúde. Pode indicar problemas no nariz ou garganta, como amígdalas aumentadas.

Relacionamentos

O ronco também representa risco para o relacionamento. O ronco do parceiro pode expulsá-lo do quarto, causar privação de sono e frustração. Casais são encorajados a conversar com o médico se o ronco de um ou ambos for um problema.