Dormir com a Cabeça Virada para o Norte Afeta a Saúde? A Ciência Diz Não

Não há evidência científica de que dormir com a cabeça orientada para o norte tenha qualquer benefício ou dano mensurável à saúde ou qualidade do sono. Essa crença se origina de tradições culturais e teorias geomagnéticas, não de pesquisa empírica. A qualidade do sono é influenciada por fatores como conforto do colchão, temperatura do quarto, ruído, exposição à luz e níveis de estresse—não pela direção cardeal.