Boquilhas para Parar de Roncar

Se você ou alguém querido mantém a família acordada com ronco, usar boquilha especial para dormir pode ser a solução. Boquilhas anti-ronco são chamadas dispositivos de avanço mandibular. Se ronca por obstrução leve das vias aéreas ou apneia muito leve, este aparelho odontológico pode ajudar a dormir melhor. São usadas com sucesso desde 2000.

Consulte seu Dentista

Antes de comprar aparelho odontológico caro que pode não resolver, consulte dentista para ver se seu ronco é por via aérea obstruída. Com consentimento de dentista ou profissional de saúde, escolha boquilha para minimizar ou parar ronco. O aparelho mantém a mandíbula levemente à frente da maxila, mantendo a via aérea aberta e desobstruída.

Boquilhas Feitas Profissionalmente

Feita sob medida pelo dentista para sua boca. Em consulta, faz-se molde da boca e dentes; a boquilha é feita a partir do molde, adaptando-se aos dentes. Pode ou não ser coberta pelo seguro; verifique antes se pretende usar seguro odontológico/médico. Benefício principal: adaptação perfeita, dentista molda para manter via aérea o mais aberta possível. Desvantagem: custo alto, centenas ou milhares de dólares.

Boquilhas Moldadas em Casa

Compradas em grandes lojas ou farmácias e moldadas em casa. Parecem protetores bucais de atletas. A maioria ferve para amolecer plástico/borracha, depois coloca na boca para moldar aos dentes. Boquilhas de loja têm sucesso com muitas pessoas e custam muito menos que as feitas por dentista.

Efeitos Colaterais das Boquilhas

Muitos acham ambos os tipos desconfortáveis para dormir. Outros descobrem que o molde não se adapta bem e têm dentes mudando de posição com o tempo. Outro efeito: excesso de saliva, causando deglutição repetida ou baba. Boquilhas mal ajustadas causam dor na mandíbula e desconforto. Converse com seu dentista sobre possíveis efeitos colaterais. Cada pessoa é diferente; certas boquilhas funcionam para alguns e não para outros. Dentista recomendará o melhor para seu caso.