Dietas para pessoas com AR

A artrite reumatóide é uma doença crônica que causa inflamação nas articulações. A condição pode ser muito doloroso e afecta a mobilidade do paciente . Dieta e nutrição é importante no tratamento da AR , mas ainda não há uma dieta que vai trabalhar para cada paciente . A perda de peso e nutrição adequada é a melhor abordagem para quem sofre de artrite reumatóide. Dietas

Nem todos os alimentos fará com que os sintomas de RA a incendiar-se . Uma dieta de eliminação ajuda os pacientes a encontrar os alimentos que podem causar uma reação adversa em sua condição. A dieta de eliminação aponta intolerâncias alimentares que causam problemas sem o seu conhecimento .

Pergunte ao seu médico para ajudá-lo com sua dieta de eliminação. O médico pode ajudar você a manter o controle de seus sintomas e alimento diário para fazer mudanças que podem melhorar a sua condição. As intolerâncias alimentares são irritantes ou alergias alimentares que são diferentes para cada paciente. Alguns dos alimentos mais comuns que causam reações em pacientes pode ser eliminado pela primeira vez em sua dieta, como leite, amendoim, trigo , ovos, soja , tomate, milho e peixe. Monitore seus sintomas, como você remover cada alimento de sua dieta para determinar se há uma melhora .
Nutrição

Uma dieta saudável e equilibrada mantém o seu peso sob controle , o que pode evitar o excesso de pressão sobre as articulações . Uma boa dieta também dá ao seu corpo todos os nutrientes de que necessita para o funcionamento saudável . A proteína é um nutriente importante para a reparação de tecidos e não deve ser limitado em sua dieta.

Trabalhe com o seu médico ou nutricionista para criar um plano de alimentação equilibrada para suas necessidades. De acordo com a Clínica Mayo, o óleo de peixe pode ser capaz de ajudar a aliviar a dor ea rigidez da AR. Você pode incluir o óleo de peixe na sua dieta por comer peixes oleosos como cavala, atum e salmão ou você pode usar um suplemento de óleo de peixe. Discuta com este seu médico para evitar qualquer interação com seus medicamentos.
Veganismo

acordo com a Universidade de Maryland Medical Center, alguns pacientes têm aliviado os sintomas de AR por consumir uma dieta vegan. Os relatórios mostram que estes pacientes mudaram de uma dieta ocidental com proteína animal para uma dieta vegan que deriva de proteínas de fontes vegetais .

Pergunte ao seu médico sobre a mudança para uma dieta vegana para ajudar os seus sintomas de AR . Em uma dieta vegan , é importante que você inclua fontes vegetais de proteína para evitar a desnutrição e outros problemas de saúde . A dieta pode ser muito saudável, se é bem equilibrado e inclui todos os nutrientes que seu corpo precisa.