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Ervas e Especiarias para Combater Gotejamento Pós-Nasal

Gotejamento pós-nasal ocorre quando acúmulo excessivo de muco da parte de trás do nariz escorre pela garganta causando tosse e constante pigarro. Gotejamento pós-nasal não é uma condição médica; é um sintoma de muitas condições, como resfriados, alergias, infecção sinusal, gravidez, ansiedade, estresse, poluição do ar, refluxo ácido e até pressão alta. Medicamentos vendidos sem receita e prescritos para tratar resfriados ou alergias aliviam o gotejamento pós-nasal, mas remédios naturais usando especiarias e ervas ajudam a evitar efeitos colaterais potenciais dos medicamentos.

Verbascum (Grande Verbasco / Aaron's Rod)

Grande verbasco, também chamado vara de Arão, alivia gotejamento pós-nasal assim como problemas no peito e seios da face. Suas propriedades anti-inflamatórias e expectorantes quebram o muco para aliviar congestão. Para preparar este chá, despeje água fervente sobre 1/4 xícara de verbasco fresco (folhas e flores) ou 2 colheres de chá de verbasco seco. Deixe o chá repousar por cinco minutos, coe e adoçe com mel antes de beber. Remédios herbais são potentes e não destinados a uso contínuo. Beba 1 xícara ao dia por no máximo 10 dias.

Sálvia

Os óleos essenciais na sálvia fornecem suas propriedades adstringentes e a tornam benéfica como descongestionante e para alívio de tosse. Seque o muco que causa seu gotejamento pós-nasal bebendo chá feito com folhas de sálvia frescas ou secas. Ferva 1 xícara de água. Após a ebulição parar, despeje a água sobre 2 colheres de chá de sálvia fresca ou 1 colher de chá de sálvia seca. Cubra o chá e deixe em infusão por cerca de 10 minutos, coe e beba. Beba 1 a 2 xícaras por dia.

Trevo Vermelho e Branco

Trevo vermelho e branco contêm expectorantes naturais que os tornam benéficos para aliviar problemas sinusais, gotejamento pós-nasal, tosse constante, bronquite e coqueluche. Faça chá com 2 colheres de chá de trevo seco ou 1/4 xícara de folhas e flores de trevo fresco. Despeje 1 xícara de água fervente sobre o trevo e deixe repousar por cinco minutos. Coe seu chá antes de beber. Como dito acima, remédios herbais são potentes e não destinados a uso contínuo. Beba 1 xícara ao dia por no máximo 10 dias.

Cebolas

Cebolas são expectorantes e descongestionantes naturais que ajudam a soltar acúmulo de muco. Adicione cebolas à sua comida ou corte cebolas frescas e misture com mel. Refrigere a mistura e tome 2 colheres de chá a cada quatro horas.

Raiz-forte (Horseradish)

Raiz-forte contém compostos que soltam e drenam muco. Coloque um pouco de raiz-forte ralado na boca e remova quando perder o gosto.

Cataplasmas (Poultices)

Quando usadas em cataplasmas, raiz de gengibre e mostarda preta estimulam circulação e descongestionam passagens nasais. Para fazer sua cataplasma, misture 140g de pó de gengibre seco ou 110g de sementes de mostarda preta moída com água quente suficiente para fazer pasta. Espalhe sua mistura entre duas camadas de gaze ou dentro de um pano dobrado e cubra as áreas dos seios da face na testa e nariz. Deixe sua cataplasma por no máximo cinco minutos. A cataplasma de mostarda preta é mais potente que a de gengibre.

Aviso

Se estiver grávida, consulte seu médico antes de usar qualquer um dos métodos de tratamento acima. Remédios herbais são extremamente potentes. Use com cautela e apenas por tempo limitado. Consulte seu médico ou nutricionista para determinar a quantidade mais segura de tempo para usar seu remédio herbal para a condição tratada. Alguns tratamentos alternativos podem interferir com medicamentos que você toma atualmente ou piorar uma condição médica. Consulte seu farmacêutico sobre interações medicamentosas.