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O que Acontece Quando a Frequência Respiratória Aumenta

Quando você exercita, seu corpo pode aumentar a necessidade de respirar em até 10 vezes o normal. Os pulmões realizam o trabalho de fornecer a quantidade exata de oxigênio que seu corpo precisa a qualquer momento. Eles também removem a quantidade certa de dióxido de carbono do seu sangue. Mudanças nos níveis de dióxido de carbono alteram a acidez do sangue, e nossa sobrevivência depende de um pH sanguíneo de 7,4, segundo o "Textbook of Medical Physiology". A capacidade dos pulmões de avaliar a necessidade do corpo por oxigênio e dióxido de carbono, e correspondê-la em segundos, é um feito verdadeiramente notável.

O Cérebro Controla a Respiração

Enquanto você amarra os tênis para um treino, seu cérebro já está antecipando quão rápido o exercício fará você respirar. A parte pensante e aprendente do seu cérebro, ou córtex, sinaliza o centro de controle da respiração dentro de uma parte do cérebro chamada bulbo. Enquanto você corre pela garagem, mais sinais se dispersam para o centro respiratório junto com sinais indo para os músculos dos braços e pernas. Tudo isso acontece justamente quando seu corpo começa a usar mais oxigênio e produzir mais dióxido de carbono.

Níveis de Dióxido de Carbono Afetam a Frequência Respiratória

Misturar dióxido de carbono e água no corpo cria ácido carbônico. Tanto a acidez quanto o dióxido de carbono disparam o centro respiratório do cérebro para aumentar a frequência respiratória. Surpreendentemente, baixo oxigênio é um gatilho menos poderoso. E que bom que isso acontece, já que níveis de dióxido de carbono no sangue flutuam mais que níveis de oxigênio. Vincular a frequência respiratória aos níveis de dióxido de carbono e acidez significa que seus pulmões podem corresponder mais precisamente às necessidades do seu corpo respiração a respiração. Sensores no cérebro, bem como nas artérias carótidas do pescoço, enviam informação contínua ao centro respiratório via nervos especializados.

Sensores em Articulações e Músculos Afetam a Frequência Respiratória

Seus braços e pernas também têm palavra a dizer em quão rápido os pulmões trabalham. Articulações e músculos em movimento disparam sensores que enviam sinais ao centro de controle respiratório. Isso funciona mesmo se outra pessoa mover suas pernas enquanto você descansa. Com exercício, o fluido ao redor dos músculos torna-se mais ácido devido à produção de ácido láctico. A maioria dos especialistas acredita que sensores especializados reportam esta informação ao bulbo também. Esta acidez então aumenta sua frequência respiratória.

Temperatura Corporal Afeta a Respiração

Gerar calor corporal, seja de exercício ou febre, disparará aumento na frequência respiratória. Calor afeta diretamente o centro respiratório do cérebro. Seu cão demonstrará isso se você o levar para correr com você em um dia quente. O arfar mantém seu corpo frio o suficiente para suas proteínas continuarem funcionando.

Integrando a Informação

Além dos controles mencionados acima, existem muitas mais formas de determinar sua frequência respiratória ideal. Existem controles voluntários da respiração que permitem falar, prender a respiração e tocar tuba. Existem sensores de irritantes no nariz e pulmões que permitem tossir e espirrar. Existem até conexões do centro respiratório ao centro de frequência cardíaca no cérebro, causando aumento de ambos juntos. Toda esta informação é rapidamente integrada pelo centro respiratório do cérebro.