À medida que envelhecemos, os nossos ossos também envelhecem. Enfraquecem, e temos que cuidar deles para que não se quebrem facilmente. Ao longo dos anos, muitos medicamentos foram desenvolvidos para ajudar a parar o processo de osteoporose. Alguns até ajudam a reconstruir massa óssea já perdida. Quando as pessoas atingem idade em que devem preocupar-se com osteoporose, querem saber quais medicamentos são mais seguros e quais não são.
A osteoporose é o afinamento e enfraquecimento dos ossos, especialmente comum entre mulheres. À medida que envelhece, ossos perdem massa e ficam menos densos. Desenvolvem buracos como esponja e são mais aptos a quebrar. Este processo ocorre naturalmente, mas certos fatores de risco aceleram. Causas comuns de perda óssea mais rápida: ser pós-menopáusica, histórico familiar, ser magro, fumar e falta de exercício.
Tratar osteoporose pode requerer medicação. Muitas mulheres tomam medicamentos para osteoporose conhecidos como bifosfonatos. Estes inibem decomposição de células ósseas. Muitos não só ajudam a prevenir perda óssea mas ajudam a reconstruir osso já perdido. No entanto, a maioria vem com avisos e efeitos colaterais. Pesquisa mostra que mulheres que permanecem nestes medicamentos a longo prazo podem aumentar chances de fraturas ósseas. Também podem aumentar risco de perda óssea na mandíbula, condição chamada osteonecrose.
Como não há medicamento verdadeiramente seguro para osteoporose, a escolha do que o médico prescreve pode depender do estilo de vida e preferência do médico. Fosamax é medicamento comum para muitos. Fosamax requer que consiga sentar ou estar em pé por pelo menos 30 minutos após tomar medicamento devido a possível dano esofágico. Deve tomar medicamento apenas com água simples, e não deve tomar nada por via oral por pelo menos 30 minutos após tomar.
Um medicamento oral chamado Boniva tem benefício de só precisar ser tomado uma vez por mês. Também há método intravenoso — uma vez a cada três meses. Reclast é outro medicamento popular agora porque é intravenoso dado apenas uma vez por ano. É conveniente para muitas mulheres com estilos de vida ocupados que não gostam de tomar medicamentos orais diários, semanais ou mensais.
Às vezes é necessário tomar medicamentos, apesar de efeitos colaterais ou avisos. Para osteoporose, existem formas de ajudar a prevenir a doença para que não precise de tomar medicação. Prevenir osteoporose começa quando jovem. Dieta saudável rica em cálcio e vitamina D é essencial para construir ossos fortes. Dieta também deve ser rica em vegetais verde-escuros, iogurte, leite, ovos, peixes gordos e cereais fortificados em vitamina D. Muito exercício fortalece ossos: corrida, caminhada e algum levantamento de peso.
É importante pesquisar diferentes tipos de medicamentos, aspetos positivos, efeitos colaterais e avisos. O que funciona bem para uma mulher pode não ser melhor escolha para outra. Todos medicamentos vêm com avisos, preocupações e possíveis efeitos colaterais, e se o seu medicamento causa efeitos colaterais, fale com médico imediatamente. Pode precisar mudar medicamento ou considerar outras alternativas de tratamento.