Após a remoção do gesso para uma fratura proximal ou de diáfise do úmero, uma tala é normalmente usada por 3–6 semanas para suportar o membro enquanto a remodelação óssea é concluída e a mobilidade do ombro/cotovelo é restaurada.
| Fase | Duração | Uso da Tala | Atividades Principais |
|---|---|---|---|
| Protetora | Semanas 0–2 pós-gesso | Integral (exceto higiene, exercícios prescritos) | Exercícios pêndulo, AAROM de cotovelo/pulso, fortalecimento da preensão |
| Transição | Semanas 2–4 | Apenas durante o dia; suspender conforme o conforto | Progressão PROM → AAROM → AROM do ombro; estabilização escapular |
| Funcional | Semanas 4–6+ | Descontinuada | Fortalecimento, propriocepção, retorno ao esporte/trabalho simulado |
Sempre siga o protocolo específico do seu cirurgião ortopédico e fisioterapeuta.