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O músculo bíceps é o principal responsável pela flexão do cotovelo, supinação do antebraço e flexão do ombro. Esportes que envolvem flexão repetitiva do cotovelo, como tênis, vôlei e natação, podem ajudar a fortalecer o músculo bíceps.
Quais esportes usam o músculo bíceps?
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