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Quais músculos são usados ​​para um supino com halteres?

Músculos primários usados :

- Peitoral Maior (superior e médio)
- Tríceps braquial (todas as três cabeças)
- Deltóides (cabeças anteriores e laterais)

Músculos Secundários Utilizados:

- Coracobraquial
- Serrato Anterior
- Bíceps Braquial
- Trapézio Superior
- Romboides