As causas de um Manguito Rotador Torn

Um manguito rotador é o agrupamento de tendões e músculos dentro do ombro que suporta o conjunto. Quando esta área fica enfraquecida , provavelmente de um certo nível de tendinite , degeneração pode ocorrer dentro de um ou mais dos tendões e músculos . Uma vez que um tendão ou músculo degenera , pode rasgar , causando um rasgado manguito rotador . Isto leva a uma certa quantidade de dor , fraqueza e perda de mobilidade ou intervalo em movimento no interior do ombro . Esforço repetitivo

Uma das causas mais comuns de um rasgado manguito rotador é por esforço repetitivo - o uso excessivo dos músculos e tendões do ombro nas atividades que requerem que você elevar continuamente as mãos sobre sua cabeça, como visto no tênis, beisebol e até mesmo nadar . Também pode ocorrer em determinados postos de trabalho que exigem que você mantenha os braços elevados , como com pintores ou mecânica , de acordo com a Clínica Mayo.
Elevação

Outra bastante comum causa de um rasgado manguito rotador está levantando . Muito parecido com esforço repetitivo, os músculos e tendões do ombro são usado em demasia . O ato de levantar, especialmente algo de peso considerável , inevitavelmente, coloca pressão sobre o ombro , causando tensão e do manguito rotador podem eventualmente rasgar.
Puxando

Puxando funciona um pouco como o levantamento, como você está colocando muito mais tensão sobre os músculos e tendões do ombro que o normal. Esse estresse pode fazer com que os tendões se tornar tenso , colocando-os em um maior risco de ruptura .
Caindo

Embora o ato de cair não exige automaticamente uma lágrima dentro do manguito rotador, a maneira em que você quebra que pode cair . Dependendo de como você terra quando se toma um derrame , seu ombro pode ter o peso de uma queda , quebrando o tendão .
Slouching

Slouching pode colocar uma quantidade saudável de pressão sobre os músculos e tendões do ombro. Isto é porque a curvar faz a área do ombro que detém o manguito rotador muito menor do que o normal . Com o tempo, os músculos e tendões pode enfraquecer nesta posição comprimido e se tornam mais suscetíveis a uma lágrima.