O tratamento para a diástase Recti

diástase retos , também conhecida como "barriga de mamãe ", é uma condição médica comum, no qual os tecidos do abdômen , especialmente os músculos abdominais , são esticados distante e separado. Ela ocorre mais freqüentemente como resultado da gravidez. Esta condição não necessita de ser permanente , uma vez que podem ser tratados . Descanse

Não esticar a parede abdominal. Certos exercícios ou atividades podem continuar a se esticar e puxar os tecidos abdominais separados. Isso inclui atividades como levantamento de peso e exercícios, como sentar-ups completos. Se o seu retos diástase é grave (a condição varia de quase imperceptível a grave o suficiente para colocar os dedos no espaço criado pela separação do tecido) , em seguida, evitar essas atividades.
Exercício

Puxe os músculos da parede abdominal para trás junto com o exercício. Um exercício fácil de fazer é deitar-se com uma toalha debaixo de sua parte inferior das costas . Em seguida, levante sua cabeça e pescoço do chão apenas o suficiente para que os músculos abdominais são engajados. Como você faz isso , puxe as pontas da toalha em conjunto em seu abdômen para puxar os músculos juntos. A idéia é que os músculos são fortalecidos como suavemente a toalha retrains -los de volta em uma posição mais natural. Este é o tratamento que é mais recomendado por fisioterapeutas . Funciona melhor se a recti diástase não é grave e se há uma quantidade mínima de gordura da barriga.
Cirurgia

Fisicamente trazer o tecido abdominal juntos novamente com a cirurgia . Neste tratamento , as pequenas incisões são feitas na parede abdominal . O tecido é puxado em conjunto e , em seguida, cosida em posição . Como qualquer cirurgia , este tratamento tem a possibilidade de complicações , tais como infecção , mas tem a vantagem de ser capaz de ajustar o tecido , além do músculo , criando uma aparência mais firme . Este é o tratamento de escolha para os médicos , porque eles reconhecem que não há nenhuma maneira de firmar o tecido esticado fáscia ( tecido gorduroso que cobre os músculos abdominais ) , além de cirurgia.

Considerações

Há um debate sobre a eficácia do exercício no tratamento recti diástase . Fisioterapeutas , devido à sua concentração profissional, podem ser mais propensos a recomendar exercícios. Os médicos podem ser mais propensos a recomendar a cirurgia porque a cirurgia é normal em seu trabalho. Assim, é importante obter informações de ambos os lados para que você possa tomar uma decisão informada sobre o que o tratamento pode ser melhor para você. Além disso, muitas companhias de seguro não cobrirá a cirurgia , pois na maioria dos casos é considerada cosmética.