Como fazer uma enxaqueca Go Away

Enxaqueca é uma forma grave de dores de cabeça que afligem milhões de americanos. Os indivíduos que sofrem de enxaqueca , muitas vezes experimentar outros sintomas como náuseas, sensibilidade à luz, vômitos e diarréia. Se você sofre de enxaqueca , você pode tentar uma série de tratamentos para resolver o seu desconforto . Instruções
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Visite o seu médico para um diagnóstico adequado . Com a ajuda do seu médico , você pode ter certeza de que suas dores de cabeça são verdadeiramente enxaquecas e não são decorrentes de algum outro problema subjacente. O seu médico pode descrever a medicina preventiva , bem , o que pode evitar que você fique enxaquecas em primeiro lugar
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Evite substâncias que desencadeiam suas dores de cabeça . . Gatilhos comuns incluem álcool , aspartame ( adoçante artificial) , MSG ( glutamato monossódico, encontrado em alguns alimentos preparados e molhos ) , certos queijos e vapores químicos .
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Tente analgésicos . O seu médico poderá prescrever uma forte medicação de alívio da dor ou você pode tentar over-the -counter drogas como o ibuprofeno, aspirina e paracetamol.
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Descanse em um quarto escuro. Às vezes, a luz piora a dor de uma enxaqueca.
5

Pratique hábitos saudáveis. Recebendo a quantidade adequada de descanso , comer as porções certas de alimentos saudáveis e se exercitar , tudo contribui para a saúde em geral. Essas práticas também reduzir o stress. Um estilo de vida saudável ajuda o organismo a funcionar no seu maior capacidade .