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Como Aliviar a Enxaqueca: Passos Imediatos e Preventivos

Enxaqueca: cefaleia latejante severa, muitas vezes unilateral, incapacitante. Interfere na rotina, com vômitos e náuseas. Atividade física, luz e som pioram. Alguns veem flashes/formas antes da dor — alucinações chamadas "aura".

Itens Necessários

• Medicamento para dor
• Compressa fria

Conduta Imediata

1. Analgésico na Aura

Tome OTC (ibuprofeno, aspirina) ao ver a aura. Às vezes previne a cefaleia se tomado antes da dor.

2. Orientações da Mayo Clinic

Analgésico nos primeiros sintomas: ibuprofeno, aspirina, Excedrin Enxaqueca, Sumatriptano, Ergotamina. Consulte seu médico — efeitos colaterais variam entre indivíduos.

3. Compressa Fria na Área Dolorida

4. Repouso em Quarto Escuro e Silencioso

Após medicação, deite em ambiente escuro, silencioso, tente dormir.

5. Terapia Preventiva

Indicada se: ≥2 crises/mês; analgésicos falham; sintomas com déficit motor unilateral, dormência, aura prolongada. Consulte médico se enquadra.