Tratamento alternativo para enxaquecas

Quando a medicação não consegue aliviar sua dor da enxaqueca , tratamentos alternativos podem trazer-lhe alívio. A pesquisa médica apoia o uso da acupuntura e tratamentos de Quiropraxia como medidas adequadas para combater a enxaqueca. Suplementos nutricionais e ervas também são úteis. Uma vez que são corretamente diagnosticados com enxaqueca, uma abordagem holística que incluem mudanças de estilo de vida , tais como alterar a sua dieta . Reflexologia , fisioterapia e tratamentos homeopáticos podem oferecer alívio. Abordagens alternativas e tradicionais podem ser combinados sob os cuidados de um médico qualificado causa fornecedor do da enxaqueca é um mistério. Existem várias teorias e numerosos estudos. Consciência das diferentes modalidades médicas podem ajudá-lo a fazer as melhores escolhas para o tratamento de seus sintomas. Enxaqueca Fatos

acordo com a Universidade de Maryland Medical Center ( UMM ) , aproximadamente 28 milhões de pessoas sofrem de enxaqueca. . Esses pesquisadores definem como enxaquecas , " ... severamente dolorosos recorrentes dores de cabeça, que são, por vezes acompanhada de outros sintomas , tais como distúrbios visuais ( aura ) ou náuseas Existem dois tipos de enxaqueca - enxaqueca com aura (antigamente chamado enxaqueca comum) e enxaqueca sem aura ( antigamente chamada enxaqueca clássica ) . "

Se não tratadas , as crises de enxaqueca geralmente duram de 4 a 72 horas . As experiências sofredor dor latejante em um lado da cabeça, o que é agravado pela atividade física. Extrema sensibilidade à luz e ao barulho , palidez e sensação de frio são sintomas comuns .
Acupuntura

licenciado médico quiroprático e acupunturista Dr. Robert Scarnecchia , DC, CSCS declarou: " a acupuntura restaura a função normal do corpo , obtendo energia (sangue) para o intestino delgado , onde 99 por cento do nosso sistema imunológico fica ... localmente , estimula pontos para reduzir a dor na cabeça e pescoço , equilibrando a energia do corpo ao longo da sistema de meridianos ". pesquisa

UMM valida a acupuntura como uma ajuda no combate à enxaqueca. " A acupuntura tem sido estudada como um tratamento para a enxaqueca há mais de 20 anos. Embora nem todos os estudos têm demonstrado benefícios com a acupuntura , os pesquisadores concordam que a acupuntura parece seguro e que pode ser eficaz para algumas pessoas. "

Uma análise dos tratamentos de acupuntura para reduzir enxaquecas foi publicado na Cochrane Library altamente respeitado em 2003. Ele sugeriu que receber um tratamento de acupuntura , quando os sintomas da enxaqueca começar primeiro é tão eficaz quanto tomar a droga Imitrex , mas o relatório afirma que, como os sintomas persistirem , a medicação funciona melhor do que a acupuntura .
Quiropraxia tratamento

Vários ensaios clínicos da Universidade de Maryland mostrou que " terapia de manipulação da coluna vertebral pode ajudar no tratamento de enxaquecas . em um estudo de pessoas com enxaqueca , 22 por cento daqueles que receberam manipulação quiroprática relatado mais do que uma redução de 90 por cento dos ataques e 49 por cento relataram uma redução significativa da intensidade de cada enxaqueca. "

Em outro estudo UMM , os sofredores de enxaqueca foram aleatoriamente designados para receber a manipulação da coluna , uma medicação diária ( Elavil ) ou uma combinação de ambos. Os resultados foram que a manipulação da coluna era tão eficaz quanto o tratamento de enxaquecas medicação , mas com menos efeitos secundários . Dr. Scarnecchia , que pratica no Grupo Quiropraxia em Okeechobee City, diz quiropraxia restaura movimento normal para a área do atlântico- occipital (base da cabeça) para reduzir a pressão do nervo de cabeça e espasmos musculares.

Suplementos Nutricionais , dieta e Ervas

A prescrição para Nutritional Healing , compilado por Phyliss A. Balch, CNC e James F. Balch MD, cita 2.000 mg por dia de cálcio e 1.000 mg diárias de magnésio, com 60 mg por dia de Co- enzima Q10 mais coenzima a como um valioso tratamento para dores de cabeça migrain . Cálcio e magnésio ajudam a regular o tónus muscular e transmissão de impulsos nervosos por todo o corpo e para o cérebro . Os co- enzimas aumentar o fluxo sanguíneo para o cérebro e melhorar a circulação. As doses de vitaminas e nutrientes adicionais dependem corpo a química do sofredor de enxaqueca e história.

Adotar uma dieta baixa em carboidratos simples e rica em proteínas é recomendada. Amêndoas, agrião , salsa, erva-doce , alho, cerejas e abacaxi fresco devem ser incluídos. Os alimentos a evitar são o sal e os alimentos formadores de ácidos , como carne, cereais, pão e cereais . Além disso, evite frituras e alimentos gordurosos ou gordurosos .

Várias ervas são acreditados para aliviar a dor, mas eles devem ser usados com cautela , como ervas podem interferir com medicamentos de prescrição. Ervas recomendado no Prescrição para Nutritional Healing incluem caiena , camomila , gengibre, hortelã e alecrim.
Escolhas responsáveis

Há muitas opções de cuidados de saúde para o sofredor de enxaqueca . Os tratamentos alternativos são benéficas . Combinando tratamentos convencionais e alternativos também são possíveis , sob a orientação de seu médico . Como qualquer doença, os pacientes se beneficiam mais , aprendendo sobre suas condições e tomar as melhores decisões para a melhoria da saúde .