Aromaterapia para aumentar o metabolismo

Aromaterapia é a arte de usar fragrâncias para mudar o humor ou a saúde imptove . Por exemplo , cheirando óleo de lavanda puro irá ajudá-lo a sentir-se calmo dentro de momentos. Você também pode usar aromaterapia para aumentar o seu metabolismo e ajudar você a perder peso. óleo essencial de gerânio
estimula o metabolismo e facilita a perda de peso.
História

óleos essenciais , que são óleos puros extraídos de plantas , têm sido usados por milhares de anos, principalmente para a cura. Em 1928, o químico francês René -Maurice Gattefossé cunhou o termo "aromaterapia ", e hoje é amplamente utilizado em todo o mundo.
Especialista introspecção

acordo com o cirurgião cardiovascular e autor Mehmet Oz, apenas o cheiro de óleo de toranja pode reduzir o peso do corpo , bem como o seu apetite. Oz diz que a causa não é clara : "Mas ele pode trabalhar através de efeitos de óleo de toranja nas enzimas do fígado. "
Características

óleos essenciais que aumentam o metabolismo e promover peso perda incluem erva-doce , gerânio, grapefruit e cálamo .
Função

Há uma variedade de maneiras de usar aromaterapia, mas quando usando um dos óleos essenciais , aumentando o metabolismo basta colocar uma ou duas gotas sobre o tecido ou bola de algodão e inalar .
Aviso

Tenha cuidado com óleo essencial de cálamo , pois é tóxico e narcótico e não deve ser utilizado pelo women.Dr grávida . Andrew Weil, um especialista em medicina integrativa , diz que, embora a aromaterapia é seguro, " O uso inadequado de óleos essenciais podem causar queimaduras, reações alérgicas, dores de cabeça e náuseas, e alguns são tóxicos se ingeridos. "