Efeitos colaterais GNC Muscle Milk

Muscle Milk é uma bebida rica em proteína produzida por GNC que vem em uma variedade de sabores , como chocolate e 'n' creme cookies. Apesar de leite do músculo é fortificado com muitas vitaminas e minerais , que pode ter vários efeitos secundários bem . Ganho de Peso

acordo com GNC , cada vibração da Muscle Milk tem cerca de 330 calorias. Uma vez que os shakes são pequenos, se você usá-los como petiscos ou bebidas para após os treinos , você pode realmente estar tendo mais calorias do que deveria , o que pode levar ao ganho de peso.
Vitamina Toxicidade

Os fabricantes de Muscle Milk estado que cada trepidação tem 1.100 UI de vitamina A e 88 UI de vitamina D. Embora ambas as vitaminas são geralmente saudáveis , eles são solúveis em gordura para que o seu corpo não pode excretar qualquer excesso de ingestão de . O nível superior (UL) é a quantidade máxima tolerável de uma vitamina que uma pessoa pode ingerir antes do início da toxicidade. O nível superior varia dependendo da altura , peso , sexo e metabolismo de cada indivíduo . É possível para uma pessoa a exceder a ingestão de nível superior de vitaminas , se beberem demais Muscle Milk shakes em um dia. Isso pode causar efeitos colaterais, como náuseas, vômitos e dores de cabeça.
Intestinal Gas

O primeiro ingrediente em Muscle Milk é frutose cristalina . Segundo o Dr. Gabe Mirkin , que é credenciado em quatro especialidades, incluindo medicina esportiva e autor do livro " O Coração Saudável Milagre", frutose cristalina pode causar inchaço e gases intestinais em muitas pessoas.
Diarréia

frutose cristalina , que compõe a maioria da Muscle Milk , também pode causar diarréia em algumas pessoas. Isto é especialmente verdade para as pessoas que já têm a síndrome do intestino irritável.
Estômago Cólicas

Mirkin também afirma que os produtos com quantidades elevadas de açúcar frutose , que constitui o parte principal da Muscle Milk , pode causar dores de estômago . Portanto, Muscle Milk pode causar dores de estômago .