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Como Aliviar Náusea Causada por Medicamentos

Por que medicamentos causam náusea?

Muitos fármacos irritam a mucosa gástrica ou estimulam o centro do vômito (área postrema). Exemplos: AINEs (aspirina, ibuprofeno), antibióticos, antivirais (HIV), quimioterápicos, opioides, ferro oral.

Estratégias de alívio

1. Administração com alimentos (se permitido)

• Tome com refeição leve ou leite se a bula não exigir jejum
• Alimento cria barreira entre fármaco e mucosa gástrica
• Verifique com farmacêutico/médico — alguns medicamentos precisam de estômago vazio

2. Conforto físico

• Deite em quarto escuro, ventilado, silencioso
• Cabeça levemente elevada (30°)
• Mantenha recipiente por perto se houver vômito
• Música relaxante / respiração diafragmática

3. Após vômito

• Bocheche com água fria ou soro fisiológico
• Escove dentes suavemente se tolerar
• Sabor residual piora náusea

4. Realimentação gradual

• Quando náusea ceder: pequenas porções de alimentos brandos
• Biscoito água e sal, torrada, arroz branco, caldo de galinha, banana, maçã cozida
• Líquidos claros: água, água de coco, isotônico, chá de camomila/erva-doce
• Evite: gorduras, frituras, cafeína, álcool, condimentos, laticínios integrais

5. Acupressão (P6 / Neiguan)

• Ponto no antebraço: 3 dedos abaixo da prega do punho, entre os tendões
• Pressione firmemente com polegar oposto por 2-3 min
• Pulseiras de acupressão (Sea-Band) disponíveis em farmácias
• Evidência moderada para náusea pós-operatória/quimioterapia/gravidez

6. Fitoterápicos de suporte

• Chá de hortelã-pimenta (mentha piperita): óleos essenciais relaxam músculo liso gástrico
• Gengibre (Zingiber officinale): 250-500mg cápsula ou chá — evidência forte para náusea
• Camomila: ação calmante geral

7. Ajuste farmacológico (converse com prescritor)

• Trocar formulação (liquido, sublingual, transdérmico, retal)
• Dividir dose
• Trocar de classe terapêutica
• Antiemético profilático (ondansetrona, metoclopramida, dexametasona)

Procure médico se: náusea persistente >24h, vômitos incoercíveis, sinais de desidratação, sangue no vômito, dor abdominal intensa.