Como eliminar odor corporal

odor corporal é uma ocorrência embaraçoso. Ele pode banir você de seus amigos, colegas, companheiros e paixões . Um odor suave ao longo do tempo é normal . Mas um cheiro forte e desagradável , que parece escapar de seu corpo muitas vezes não é . Poderia ser um resultado de seus hábitos de saneamento ou dieta. Instruções
1

Bathe uma vez por dia . Esfregue por pelo menos três a cinco minutos em todo seu corpo. Mesmo esfregar os locais de difícil acesso . Use sabonete , xampu e condicionador. Certifique-se de secar completamente e coloque um pouco de bom, loção levemente perfumado diante.
2

Use desodorante todos os dias. Não deve ser muito forte ou almiscarado , e você deve aplicá-lo para secar as axilas . Se você colocar na colônia , também, certifique-se que não colidir com o seu desodorante ou loção.
3

Mude suas roupas depois de ter quebrado um suor neles. Não deixe que o suor seca em você. Além disso, apenas trocar de roupa todos os dias , em geral , especialmente sua cueca e meias. Use roupas de algodão ou tecidos respiráveis .
4

Coma alimentos que não têm fortes especiarias como caril , cebola, alho ou cominho . Tente comer mais verduras e espinafre, e mastigar guarnições de hortelã ou salsa.
5

Cortar o álcool e cafeína em sua vida , como eles podem contribuir para a produção de suor amplificado. O estresse também pode causar excesso de transpiração , bem como o mau hálito. Tente relaxar com alguns aromaterapia ou uma boa massagem .
6

Escove os dentes pelo menos duas vezes por dia . Se você fuma, parar de fumar.