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Causas do Chulé (Bromidrose) e Como Controlar

Você sente vergonha ao tirar os sapatos por causa do cheiro? Vê outras pessoas reagindo quando seus sapatos estão fora? O chulé pode ser um problema embaraçoso, mas não é impossível de controlar. Praticando higiene básica, trocando meias e sapatos regularmente e, em alguns casos, buscando ajuda médica, você pode controlar o problema.

Hiperidrose

Suar é a forma natural do corpo se resfriar, mas há circunstâncias onde as pessoas suam em quantidades maiores do que o necessário. Hiperidrose é uma condição que causa transpiração excessiva. Geralmente afeta mãos, solas dos pés e axilas. Sintomas geralmente aparecem antes dos 20 anos e podem ser causados por vários fatores. Tratar os fatores subjacentes, medicação e, em alguns casos, cirurgia podem ajudar a curar a hiperidrose.

Sapatos

Quando você usa sapatos por longos períodos, o suor pode ficar preso neles, causando formação de bactérias. Lave seus sapatos regularmente e deixe-os secar completamente antes de usá-los novamente, pois a umidade causa bactérias. Alternar os sapatos a cada dois dias permite que sequem e fiquem menos fedidos. Outra solução é andar descalço em casa, permitindo que pés e sapatos respirem. Quando não estiver usando os sapatos, coloque-os onde o sol bata neles. Coloque regularmente pó para pés ou talco nos sapatos e nos pés, e procure palmilhas que absorvam suor.

Meias

Usar meias úmidas e sujas causa chulé. Troque as meias pelo menos uma vez ao dia e lave-as após cada uso. Troque especialmente após atividades extenuantes como exercícios ou trabalho ao ar livre. Escolha meias de bons materiais como algodão, lã ou linho para ajudar os pés a respirarem.

Pés Sujos

Tome banho pelo menos uma vez ao dia e lave os pés com sabonete antibacteriano para combater o chulé. Não esfregue com muita força, pois pode causar irritação na pele. Seque bem os pés ou seque-os com toalha antes de colocar meias ou sapatos para que a umidade não fique presa.