casa |  | Saúde e Doença >  | Condições e Tratamentos | Condições Médicas

Sintomas de Olhos Secos e Garganta Seca: Causas e Alívio

Olhos secos causam desconforto visual (visão borrada, diplopia), garganta seca causa tosse, rouquidão, ardor. Sintomas compartilhados: coceira, vermelhidão, alterações funcionais.

Sintomas Oculares (Olho Seco / Síndrome da Disfunção Lacrimal)

• Coceira e ardor — sensação de areia/corpo estranho
• Vermelhidão conjuntival — piora com coceira/ambiente seco
• Visão flutuante/borrada — melhora com piscar ou lágrima artificial
• Fotofobia (sensibilidade à luz)
• Incapacidade de produzir lágrimas ao chorar — disfunção glandular
• Olhos cansados ao final do dia / uso de telas
• Secreção filamentosa (muco) ao acordar

Sintomas da Garganta Seca (Xerostomia / Respiração Bucal)

• Tosse seca, irritativa — piora à noite/deitado
• Rouquidão, voz fraca, "arranhada"
• Ardor/faríngeo — sensação de queimação
• Dificuldade para engolir alimentos secos
• Halitose matinal (redução da limpeza salivar)
• Sede frequente noturna

Causas Comuns (Frequentemente Coexistentes)

• Síndrome de Sjögren: autoimune — olhos secos + boca seca + artralgia/fadiga
• Medicamentos: anticolinérgicos, antidepressivos, anti-hipertensivos, diuréticos, anti-histamínicos, isotretinoína
• Ambiente: ar condicionado, aquecimento, baixa umidade, vento, fumaça
• Uso de telas: piscar reduzido (5-7x/min vs 15-20x normal)
• Lentes de contato: uso prolongado, má adaptação
• Envelhecimento: produção lacrimal/salivar diminui após 50 anos
• Menopausa: queda estrogênio afeta glândulas exócrinas
• Doenças sistêmicas: diabetes, hipotireoidismo, sarcoidose, HIV, hepatite C, linfoma
• Radioterapia cabeça/pescoço: dano glandular permanente
• Cirurgia refrativa (LASIK): olho seco transitório ou crônico

Alívio e Tratamento

Olhos

• Lágrimas artificiais sem conservante (carboximetilcelulose, hialuronato sódio, glicerina) — 4-6x/dia ou PRN
• Gel/unguento noturno (mais viscoso)
• Umidificador ambiente (40-60% UR)
• Piscar consciente (regra 20-20-20: a cada 20 min, olhe 20 pés por 20 seg)
• Óculos de proteção lateral (vento/ar condicionado)
• Ômega-3 (EPA/DHA 1-2g/dia) — melhora qualidade lipídica da lágrima
• Prescrição: ciclosporina 0,05% (Restasis), lifitegrast 5% (Xiidra), vareniclina spray nasal (Tyrvaya)
• Plugs ponto lacrimal (punctal plugs) — retêm lágrima natural

Garganta/Boca

• Hidratação: água em goles frequentes
• Estimulantes: chiclete/bala xilitol, gengibre, limão
• Umidificador noturno
• Respiração nasal (trate obstrução: lavagem salina, corticosteroide nasal, cirurgia septo)
• Substitutos salivares (spray, gel, enxaguante com xilitol/flúor)
• Pilocarpina/cevimelina se indicado (Sjögren, radioterapia)

Consulte oftalmologista e/ou reumatologista se sintomas persistirem >2 semanas apesar de medidas conservadoras.