O que você pode tomar para limpar seus pulmões

? Se você está sofrendo de uma doença, acabou de parar de fumar ou estão em uma missão para a saúde total do corpo , há ervas que você pode tomar para limpar seus pulmões. O verbasco ervas , anis e cardamomo são todos os produtos de limpeza do pulmão muito eficazes. Verbasco

Verbasco é um expectorante herbal tradicional. Verbasco contém dois componentes , mucilagem e saponinas , que acalmar seus mucosas e promover a secreção mucosa e remoção. Você pode comprar folhas de chá secas de verbasco de lojas de alimentos saudáveis e varejistas on-line.

Você pode fazer um chá de verbasco por maceração 1 ou 2 tsps . verbasco de folhas secas em 1 xícara de água fervente por 15 minutos. Beber o chá, enquanto ele ainda está morno . Verbasco chá pode ser consumido três a quatro vezes por dia .
Anise

O anis erva, um losango comum e tosse medicina ingrediente, é um expectorante pulmão eficaz. Anise contém alfa -pineno e creosol , dois elementos que soltar o catarro , estimulam as secreções pulmonares e limpar o congestionamento . Sementes de anis , que são considerados a parte mais potente da erva, pode ser encontrada em lojas de alimentos saudáveis , por meio de varejistas on-line e no corredor da especiaria em muitas lojas de produtos de maior dimensão.

Para fazer o chá de anis , você deve primeiro esmagar 1-2 tsps . de sementes de anis ou com a parte de trás de uma colher ou um almofariz e pilão . Em seguida, despeje 1 xícara de água fervente sobre as sementes esmagadas e íngreme a mistura durante pelo menos 10 minutos. Deixe o chá esfriar um pouco antes de beber. Beber este remédio pulmão de limpeza uma vez pela manhã e uma vez antes de ir para a cama.
Cardamomo

cardamomo , uma antiga chinesa e indiana erva medicinal, é um poderoso detergente pulmão . Cardamomo contém o cineole fitoquímica , que rompe-se congestão pulmonar ao impulsionar o seu sistema nervoso central. Cardamomo pode ser comprado em lojas de indianos e chineses especiarias , em lojas de alimentos saudáveis ou de varejistas online .

Você pode fazer um chá de cardamomo expectorante por maceração 1 colher de chá. cardamomo em pó de em 1 xícara de água fervente. Você também pode fazer uma decocção cardamomo mais forte , adicionando 15 vagens de cardamomo e 15 botões de cravo para 10 xícaras de água fervente. Ferva por 10 minutos , em seguida, transfira a mistura para uma garrafa térmica . Beba a mistura quente durante todo o dia .