Hemorroidas = veias aumentadas na margem anal que sangram. Raramente graves, mas desconfortáveis. Causas identificáveis, tratamento acessível.
Desenvolvimento lento, duas causas principais: dieta ruim e estilo de vida inadequado. Refrigerantes, chás/cafés excessivos, ultraprocessados, falta de vegetais/frutas/fibras → desregulam hábito intestinal. Estresse e sedentarismo agravam. Pressa ao evacuar → esforço excessivo → pressão vascular anal → favorece hemorroidas. Fatores coadjuvantes: idade, gravidez, peso, constipação crônica, hereditariedade.
Internas ou externas.
Sangramento comum (veias distendidas → mucosa fina → ruptura). Sangue nas fezes/papel higiênico; volume variável, raramente emergência. Sangramento crônico → avaliação médica. Prurido e dor esperados. Graus 3-4: sensação de "corpo estranho" na margem anal, evacuação incompleta (veias abauladas mantêm ânus semiaberto).
Maioria resolve com hábitos simples: fezes moles e evacuação regular/fácil.
Se falharem ou progredirem (grau 4 prolongado): ajuda médica. Tratamentos variam; opções minimamente invasivas e relativamente indolores: ligadura elástica (isquemia → queda), escleroterapia (injeção esclerosante), coagulação por infravermelho/laser.