Remédios para Boca Seca (Xerostomia) e Língua Espinhosa: Tratamento Médico e Autocuidado

Entendendo a Boca Seca

Xerostomia = saliva insuficiente. Temporária: estresse, atividade física — comum. Persistente: causa mais séria. Instituto Nacional de Pesquisa Dental: sintomas incluem sensação pegajosa/ardente, garganta seca, lábios rachados, aftas/infecção, dificuldade para mastigar, falar, saborear, engolir. Causas: efeitos colaterais de medicamentos; diabetes, Parkinson, HIV; lesão nervosa; radioterapia/quimioterapia.

Tratamento Médico

Depende da causa. Se medicamento: ajuste de dose ou troca. Se disfunção glandular: medicação para estimular saliva (cevimelina/Evoxac, pilocarpina/Salagen — Mayo Clinic). Alternativa: saliva artificial com hidroxietilcelulose ou carboximetilcelulose.

Autocuidado

• Hidratação: água/líquido sem açúcar em intervalos regulares.
• Reações: goles pequenos durante refeições facilitam mastigação/deglutição.
• Estimule saliva: bala/goma sem açúcar (menta, cítrico, canela são eficazes).
• Evite: cafeína (café, chá, refrigerantes), tabaco, álcool (pioram secura).
• Respire pelo nariz, não pela boca.
• Escovação com fluoreto; enxaguatório/gel com fluoreto antes de dormir.
• Umificador no quarto, especialmente à noite.
• Consulte médico/dentista para orientações adicionais.