Definição de Osteopenia

Osteopenia é uma condição médica em que os ossos do corpo ficar mais fino do que o normal . É considerado um predecessor da osteoporose , uma doença que envolve a fratura do osso fácil. A palavra " osteopenia " é derivado das palavras gregas " Osteon " (osso) e " penia " (pobreza ou deficiência ) . Causas

O risco de contrair osteopenia aumenta à medida que envelhecem , já a partir dos 30 anos , as células ósseas existentes são reabsorvidos pelo corpo mais rapidamente do que a produção de osso novo. Outras causas incluem história familiar , o exercício limitado, fumar e ser branco ou asiático.

Sintomas

Infelizmente, osteopenia não tem sintomas. Não há dor ou alteração detectada com perda de massa óssea .
Diagnóstico

Para diagnosticar osteopenia , você vai precisar se submeter a um teste para determinar seu osso densidade mineral óssea (DMO ) . Com um teste de BMD , você recebe uma pontuação T, que é uma comparação de seu BMD ao de uma saudável de 30 anos de idade, do mesmo sexo e etnia . As pessoas com osteopenia obter uma pontuação T entre -1,0 e -2,5 .
Tratamento

Desde cálcio é o mineral mais importante para a formação óssea , beber leite , bem como ingestão de outros produtos lácteos , é fortemente encorajada. Seu médico também pode prescrever um suplemento de cálcio , que é muitas vezes combinado com a vitamina D. Estas medidas devem ser --- e são geralmente --- tomadas para evitar osteopenia de progredir em osteoperosis .
Prevenção

para evitar osteopenia , é aconselhável se exercitar regularmente , abster-se de fumar e ficar longe de consumo excessivo de refrigerantes e álcool. Isto é especialmente importante se você tem menos de 30 anos de idade , embora nunca é realmente muito tarde para fazer mudanças de estilo de vida .