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Como Cuidar de Hemorroidas

O que são Hemorroidas

Também chamadas almorroidas, afetam quase metade dos adultos >50 anos, mas podem aparecer em qualquer idade. Inchaço e inflamação das veias no reto inferior e ânus, geralmente por aumento de pressão na área. Causas comuns: gravidez ou esforço ao evacuar. A maioria trata em casa; às vezes precisa intervenção médica.

Materiais Necessários

• Medicação para hemorroidas sem receita
• Analgésico sem receita
• Lenços umedecidos
• Bolsa de gelo

Passos para Tratamento

1. Diagnóstico Correto

• Sintoma mais comum: sangue vermelho vivo no papel higiênico após evacuação.
• Hemorroida protruída pode ficar irritada, inchada, com coceira.
• Sangramento retal deve ser avaliado por médico — sintoma comum de hemorroidas, mas também de doenças digestivas graves (ex: câncer colorretal).

2. Trate Sintomas com Medicação OTC

Se sintomas não graves, médico pode recomendar pomadas, supositórios ou pads com hidrocortisona ou hamamélis. Alívio temporário; não usar >1 semana.

3. Aumente Fibra e Hidratação

• Mais fibra na dieta previne/reduz constipação.
• Beba muito líquido para fezes macias.
• Exercício regular.
• Não segure a vontade de evacuar.

4. Medidas Caseiras

• Banhos de assento mornos aliviam dor.
• Use lenço umedecido em vez de papel higiênico.
• Bolsa de gelo reduz inchaço.
• Academia Americana de Médicos de Família recomenda paracetamol ou ibuprofeno para dor.

5. Procure Médico se Não Melhorar em 1-2 Semanas

Dependendo da gravidade, procedimentos minimamente invasivos: ligadura com elástico, escleroterapia, laser. Para hemorroidas muito grandes ou refratárias: hemorroidectomia cirúrgica.