Como prevenir pedras nos rins ocorra novamente

Pedras nos rins pode ser doloroso e pode interferir com a vida diária. Se grandes, podem também levar a cirurgia . Tomar medidas para prevenir a formação de pedras nos rins pode ajudar a reduzir a chance de conseguir um. Coisas que você precisa
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Instruções
1

Mantenha seu corpo hidratado . Isso pode ser feito por beber um mínimo de seis a oito (8 onças. ) Copos de água todos os dias. Aumente a ingestão de água, se estiver a tomar parte em uma atividade física extenuante , ou você está fora em clima quente.
2

Aumentar alimentos baixo teor de sódio para ajudar a reduzir a ingestão de sódio em sua dieta diária. Use substitutos do sal e outros temperos para cozinhar sabor. Aumente a quantidade de alimentos não - processados na sua dieta. Os alimentos processados tendem a ter maior teor de sódio .
3

Urinar através de um filtro médica para pegar todas as pedras que você passa . Tê-los analisados para determinar que tipo de pedras que são. Já o seu médico recomendar uma dieta sob medida para prevenir futuras pedras formando.
4

Ter o seu médico executar laboratório de rotina e trabalho de urina feito em seu corpo para determinar o risco de desenvolvimento de rim pedra.