Como estimular Drenagem Linfática

Seu sistema lymphathic circula substâncias fluidas e nocivos através de seu corpo para os gânglios linfáticos , onde as células que combatem infecções lave-os do seu corpo. Quando os vasos linfáticos tornam-se prejudicada ( linfedema ) o sistema não é drenado adequadamente . Isso muitas vezes ocorre por causa de uma doença ou condição de saúde que você tem, ou às vezes se manifesta em seu próprio por razões desconhecidas. Embora atualmente incurável , aprender a estimular a drenagem linfática pode ajudar a remover essas substâncias nocivas. Coisas que você precisa
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compressão Mangas
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Como Estimular Drenagem Linfática
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Faça algum exercício físico . Mesmo um pouco de exercício leve incentiva o fluxo de fluidos em seu sistema linfático. Não faça um exercício extenuante , mas trabalhar em contrair suavemente os músculos em seus braços e pernas. Pergunte ao seu médico para uma consulta a um fisioterapeuta , que pode fornecer instruções sobre exercícios específicos para promover a drenagem linfática.
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Envolva seus braços ou pernas afetados . Mais uma vez, com os conselhos e instruções do seu médico ou um terapeuta linfático , enrole ataduras ao redor do braço (s) ou perna (s) que necessitam de drenagem . Os invólucros de estimular o fluxo de fluidos linfáticos fora de seu braço ou perna para o centro do seu corpo.

Envolva o curativo firmemente em torno de seus dedos das mãos e pés . Em seguida, proceder -se seu braço ou perna , envolvendo o curativo com uma tensão mais solta do que você fez em seus dedos das mãos e pés . Isso ajuda o fluxo de fluido de seus membros em seus gânglios linfáticos , onde ele pode escorrer de seu corpo.
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Receba uma massagem especial chamado de massagem de drenagem linfática manual . Tenha certeza que seu médico recomenda este tratamento , porque para alguns pacientes a dor pode ferir tecidos delicados ; por exemplo , onde um paciente com cancro foi submetido a radioterapia . A linfa massagem de drenagem estimula o fluxo de linfa do seu braço (s) ou perna (s) . Uma massagem terapeuta treinado usa golpes especiais da mão para se mover suavemente o líquido linfático de seu braço ou perna para os gânglios linfáticos , onde drena fluidos de seu corpo.
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Pergunte ao seu médico se ele recomenda compressão pneumática para estimular drenagem linfática. Você usa uma luva ligada a uma bomba que infla e desinfla -lo, colocando pressão sobre seu braço ou perna . O bombeamento e pressão move o fluido linfático longe de suas extremidades e reduz o inchaço em seu braço ou perna .
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Pergunte ao seu médico se você deve usar roupas de compressão a cada dia. Estas luvas longas ou comprime seu braço ou perna , estimulando a drenagem linfática do membro. Após a drenagem tenha ocorrido, o seu médico pode querer que você continue usando as roupas para evitar que o fluido de regressar ao seu braço ou perna. Obtenha ajuda de seu médico ou outro profissional de saúde para atender você corretamente , ou comprar custom- a-vestir
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Tente um número destes tratamentos combinados. ; conhecida como terapia descongestionante completo ( CDT) , se o seu médico aconselha. Mas isso não é aconselhável se você tem pressão alta, problemas cardíacos , coágulos sanguíneos, diabetes, paralisia ou qualquer tipo de infecção .
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Para casos tão severos que nada disso terapia proporcionar benefícios , seu médico pode sugerir a remoção de excesso de tecido em seu braço ou perna para ajudar a reduzir o inchaço.