O que faz seus ligamentos Encolher

? Os ligamentos são faixas elásticas de tecido que ligam os ossos e outras partes internas do corpo juntos. Eles auxiliam no movimento e estabilidade do corpo. Como todos os componentes do corpo , os ligamentos podem ser danificados . Algumas pessoas experimentam um estiramento dos ligamentos . Saber como a encolher os ligamentos podem ajudá-lo a tratar melhor o problema. Inflamação

rasgado ou esticado ligamentos curar e apertar, ou diminuir , devido ao processo de inflamação. Este processo permite que os ligamentos danificados a regredir e voltar para a sua plena força. A inflamação é um processo natural, mas nos casos em que os ligamentos não completamente curados após a inflamação, ele pode ser iniciado artificialmente .
Calor

calor literalmente faz com que o colágeno que os ligamentos são constituídos por derreter . Uma vez derretido, os ligamentos encolher e apertar. Esta era uma técnica popular usado pelos médicos durante algum tempo para tratar ligamentos esticados . No entanto, verificou-se que os ligamentos tratados desta maneira eventualmente esticar novamente .
Exercício

fisioterapia repetitivo e amplitude de movimento exercícios pode ajudar a diminuir danificado ligamentos . Este tipo de tratamento funciona bem em conjunto com o processo de cura natural . Em ligamentos severamente esticados , este tratamento pode não funcionar bem também.