Como se livrar do muco com vapor

muco ou catarro pode acumular nos pulmões ou outras áreas de seu trato respiratório. Causas graves de muco em certas partes do sistema respiratório pode ser um resultado de bronquite , pneumonia ou enfisema . O uso de vapor é uma maneira barata para dissipar muco já que o único produto necessário para o vapor é água e calor. Tenha cuidado ao trabalhar com o vapor , porque você ainda pode experimentar queimaduras graves. Coisas que você precisa
Pan
Water Fotografia de Eucalyptus (opcional)
Toalha
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1

Ferva uma panela de água . Escolha um pote que lhe permitirá colocar a cara na frente dele . Encha até a metade de água a partir do topo .
2

Retire a panela do fogo e coloque sobre uma superfície resistente ao calor , onde você pode sentar-se confortavelmente ou ficar sobre o pote .

3

Adicione algumas gotas de óleo de eucalipto para a água para um remédio herbal adicionado para quebrar o muco.
4

coloque uma toalha sobre a cabeça e colocar seu rosto em cima da panela . O vapor deve subir diretamente para suas passagens nasais , porque a toalha é manter o vapor indo em direções diferentes. Mantenha uma distância segura , mas confortável da panela para que você não vai queimar sua pele. Inspire profundamente .