Dieta e Nutrição para SVT

taquicardia supraventricular , ou SVT , conhecida mais comumente como taquicardia, é uma condição do coração , onde um batimento cardíaco irregular rápida é causada por um sinal elétrico anormal nas câmaras inferiores do coração . Episódios , embora não fatais, podem durar alguns segundos ou várias horas. Episódios de SVT pode ser muito angustiante para os seus portadores , e os sintomas são muitas vezes confundidos como um ataque cardíaco. Uma série de alterações em sua dieta e nutrição pode ajudar você a episódios de controle , em particular, a eliminação de certas substâncias de gatilho , como a cafeína . Cafeína

A cafeína é o gatilho mais comum de SVT . Diminuir ou remover completamente as substâncias ricas em cafeína de sua dieta , incluindo chá, café , chocolate e refrigerantes . Mesmo bebidas descafeinado conter vestígios de cafeína e deve ser reduzida ou removida da sua dieta, se episódios de SVT persistem. Embora conhecido como um dos principais fatores desencadeantes de SVT , você não precisa cortar a cafeína completamente de sua dieta . Você ainda pode desfrutar o ocasional copo de chá ou café , mas deve fazê-lo com moderação.
Comidas e Bebidas Evitar

Uma série de outros alimentos também têm sido atribuída a desencadear episódios de SVT . Diminuir ou retirar a sua ingestão de carboidratos processados para ajudar as instâncias de controle SVT . Substâncias como batatas, pão branco , sobremesas à base de açúcar e refrigerantes devem ser tomados em quantidades limitadas , enquanto você pode optar por removê-los completamente. Você deve começar um diário alimentar e registrar os diferentes efeitos causados após o consumo de certas substâncias , como cada pessoa é afetada de diferentes formas.
Comida e Bebida, você deve consumir

Aumente a ingestão de hidratos de carbono complexos rica em fibras para ajudar episódios controle SVT . Alimentos integrais são facilmente introduzidas para dietas , como , por exemplo, você pode substituir o arroz branco normal e espaguete com toda a alternativa mais saudável de grãos. Vegetais comidos crus, legumes , frutas e carnes tudo ajuda quando combater casos de SVT . Os vegetarianos podem ter um nível de proteína satisfatória por consumir mais de três porções de legumes crus por semana. Feijões, lentilhas e pulsos são substâncias comuns ricos em proteínas em dietas vegetarianas.
Outras Substâncias que você deve consumir

magnésio ricos alimentos também pode ajudar com a SVT . Estes incluem amêndoas e outros frutos secos , espinafre, lentilhas, cebolas , pêssegos, laranjas , ervilhas, feijões e pepinos, entre outros. Se você achar que você não é capaz de introduzir magnésio suficiente para sua dieta, você deve considerar tomar suplementos de magnésio . Tal como acontece com quaisquer outras alterações na dieta, manter uma nota de como você reage a diferentes substâncias.