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O que beber para pedras nos rins

Identificação

• Pedras nos rins = distúrbio comum do sistema urinário, ocorrem quando solutos acumulam-se na urina. Condição dolorosa, mas tratável em casa.

Tratamento

• Maioria das pedras precisa apenas passar pelo sistema urinário para excreção na urina.
• Médicos recomendam aumentar ingestão de líquidos para elevar diurese.

O que Beber

• Água: melhor líquido para facilitar passagem de pedras.
• Sucos de frutas não adoçados: cranberry e suco de maçã são extremamente benéficos.

O que Evitar

• Chá, refrigerantes, álcool durante tratamento de pedras.
• Todas bebidas com xarope de milho rico em frutose.

Prevenção

• Beber água suficiente também previne formação de pedras.
• Meta: ≥ 240 ml (8 oz) de água para cada hora acordado e ≥ 240 ml se acordar à noite.