O Que Fazer se Tiver Diarreia na Escola: Passos Imediatos e Dicas de Higiene

1. Avise um professor/enfermeira imediatamente – não espere.
2. Use o banheiro mais próximo – trate a porta, sente-se, alivie-se.
3. Limpe completamente – limpe da frente para trás; dê descarga.
4. Higiene das mãos: Sabão + água 20 seg (álcool em gel se não houver sabão).
5. Hidrate-se: Beba água, soro oral (Pedialyte), bebida isotônica. Evite cafeína, laticínios, alimentos gordurosos.
6. Notifique enfermeira/pais se >3 fezes soltas, febre, sangue, dor intensa, tontura.
7. Fique em casa até 24 h sem diarreia (política escolar).

Diarreia crônica/recorrente precisa de avaliação médica (infecção, SII, DII, doença celíaca, medicamentos).