Primeiros Socorros para Vômitos: Cuidados Passo a Passo

Ações Imediatas

1. Mantenha a calma, acalme a pessoa.
2. Posição: Sente-se inclinado para frente ou deite-se de lado (posição de recuperação) para prevenir aspiração.
3. Pano frio na testa/pescoço.
4. NÃO dê nada pela boca durante o vômito ativo.

Após o Vômito Cessar

1. Espere 30–60 min, então ofereça pequenos goles (1 colher de chá–1 colher de sopa) de líquidos claros a cada 5–10 min: água, soro de reidratação oral (SRO), bebida esportiva diluída, caldo claro.
2. Evite: cafeína, álcool, gasosa, ácidos, laticínios, alimentos gordurosos.
3. Avance gradualmente para dieta BRAT (banana, arroz, maçã, torrada) se tolerado.

Sinais de Alerta — Procure Atendimento Médico

• Vômitos >24 horas (adultos), >12 horas (crianças), >8 horas (bebês)
• Sinais de desidratação: boca seca, ↓micção, olhos fundos, tontura
• Sangue no vômito (hematêmese) ou material parecido com borra de café
• Dor abdominal intensa, dor de cabeça, rigidez de nuca
• Febre alta (>102°F / 39°C)
• Ingestão conhecida de toxina/sobredose de medicamento

Populações Especiais

Bebês, idosos, grávidas, imunocomprometidos — limite menor para avaliação.